5 Kebiasaan Buruk Yang Sering Tidak Disadari Setiap Hari

Sedikit Info Seputar 5 Kebiasaan Buruk Yang Sering Tidak Disadari Setiap Hari Terbaru 2017 - Hay gaes kali ini team Informasi Seputar Android, kali ini akan membahas artikel dengan judul 5 Kebiasaan Buruk Yang Sering Tidak Disadari Setiap Hari, kami selaku Team Informasi Seputar Android telah mempersiapkan artikel ini untuk sobat sobat yang menyukai Informasi Seputar Android. semoga isi postingan tentang Artikel Tips Kesehatan, yang saya posting kali ini dapat dipahami dengan mudah serta memberi manfa'at bagi kalian semua, walaupun tidak sempurna setidaknya artikel kami memberi sedikit informasi kepada kalian semua. ok langsung simak aja sob
Judul: Berbagi Info Seputar 5 Kebiasaan Buruk Yang Sering Tidak Disadari Setiap Hari Terbaru
link: 5 Kebiasaan Buruk Yang Sering Tidak Disadari Setiap Hari

Berbagi 5 Kebiasaan Buruk Yang Sering Tidak Disadari Setiap Hari Terbaru dan Terlengkap 2017

Hallo sobat kali ini saya akan membahas tentang kebiasaan buruk yang sering tidak disadari setiap hari adalah sebagai berikut;

1.Bermain Hp Sambil Tiduran

Bagi Anda yang melakukan kebiasaan ini sebaiknya di kurangi karena akan berdampak bagi kesehatan seperti:

 Dapat menyebabkan kanker

      Hampir sama dengan tumor otak, radiasi ponsel juga dapat mempengaruhi proses pembelahan sel-sel di dalam tubuh menjadi tidak terkendali, sel-sel abnormal ini kemudian menyerang jaringan terdekat yang secara rutin bersentuhan langsung dengan ponsel, seperti kulit dan telingga. Tak jarang anggota tubuh lainnya seperti perut juga dapat terpapar radiasi ponsel sehingga menyebabkan kanker, karena ketika tidur si pemilik tidak sadar kerap meletakkannya di bawah tubuh dan menindihnya.

2       Gangguan mata

Radiasi yang dipancarkan layar komputer amat berbahaya bagi mata. Hal ini membuat mata kelelahan dan menyebabkan gangguan atau penyakit mata lainnya. Melihat monitor terlalu lama dapat mengurangi frekuensi berkedip yang dapat menyebabkan mata kering.

3       Dapat menyebabkan tumor otak

    Radiasi ponsel dapat mempengaruhi terbentuknya neoplasma dari regenerasi sel yang tidak wajar. Umumnya tumor otak menyerang orang dewasa pada usia produktif, namun tidak sedikit pula ditemukan kasus di mana tumor juga dapat menyerang anak-anak. Oleh karena itu, mulai saat ini usahakan untuk tidak menggunakan ponsel terlalu sering, apalagi sampai dibiasakan tidur di dekatnya.

4       Dapat menyebabkan serangan jantung

    Pada beberapa kasus pernah ditemukan seseorang yang memiliki riwayat penyakit jantung tiba-tiba meninggal dunia seketika ketika mendengar ponselnya berdering di tengah malam, bisa jadi yang bersangkutan kaget sehingga mengalami serangan jantung.

5      Menghambat metabolisme tubuh

      Diketahui bahwa ketika seseorang tertidur sesungguhnya di saat inilah metabolisme tubuh sedang bekerja dengan aktif. Oleh karena itu, bila seseorang terpapar radiasi ponsel atau bila tidur jadi tidak nyenyak, maka proses metabolisme tubuh akan terhambat, sehingga proses pencernaan makanan atau pun proses detoksifikasi racun di dalam tubuh juga ikut terganggu.

       Tidur tidak akan nyenyak

     Ponsel dapat membuat seseorang jadi tidak bisa tidur dengan nyenyak, entah karena asyik memainkan permainan, bertelepon ria dengan pacar, sibuk membalas pesan dari kolega, atau membaca informasi-infromasi dari internet. Ponsel juga dapat menyebabkan si pemiliknya selalu merasa was-was, merasa gelisah dan tegang

2.Minum Air Putih Setelah Makan Pedas

   Sangat wajar jika kita lebih memilih minum air putih yang netral dan segar sebagai pilihan pertama penghilang rasa pedas, tapi penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan ini ternyata salah. Ketika kamu minum air setelah makan pedas, rasa pedas tersebut justru akan menyebar ke seluruh bagian mulut, bukan hanya di lidah.
   Capsaicin yang ada di dalam cabai atau makanan pedas akan mengenai reseptor yang merasakan nyeri di lidah yang disebut reseptor TRPV1. Respon reseptor ini akan mengirimkan impuls ke otak dan akan memberi sensasi terbakar dari makanan pedas. Jadi, ini adalah mekanisme dasar yang terjadi ketika kita makan makanan pedas.
   Dan karena capsaicin merupakan molekul non-polar, rasa terbakar ini hanya akan larut dalam zat non-polar lainnya. Tapi karena air adalah zat polar, hal ini tidak dapat menghilangkan rasa pedas di mulut. Sebaliknya, justru menyebarkan rasa pedas dan terbakar di seluruh bagian mulut. Bukan hanya itu, sensasi terbakar ini juga membuatmu semakin merasa haus.
   Lalu minuman apa yang baik diminum untuk menghilangkan rasa pedas? Susu. Susu cair merupakan minuman non-polar dan mengandung casein bisa menetralkan capsaicin dan menghilangkan sensasi terbakar di mulut. Susu juga berfungsi mencegah masalah lambung (rasa panas di perut) karena kebanyakan makan pedas.
   Jadi, sepertinya mulai sekarang kamu harus mengganti minuman wajibmu saat makan pedas dengan susu deh karena susu lebih cepat menghilangkan rasa panas dan terbakar di mulut setelah makan makanan pedas.

3.Memakan Buah Apel Langsung Kulitnya 
 

  Tetapi berhati hatilah makan kulit apel karena kebanyakan apel sudah dilapisi oleh lilin (wax) WAX ini digunakan dan berfungsi untuk menjaga kualitas makanan supaya bisa lebih tahan lama setelah itu di masukkan kedalam pendingin. Lilin tidak bisa dicerna oleh enzim pencernaan dan langsung dibawa ke usus besar. Jika terkonsumsi berlebihan, dapat mengakibatkan diare. Lebih dikhawatirkan lagi bila yang digunakan bukan lilin berbahan alami, melainkan dari bahan petro yang tidak edible (tidak bisa dimakan) dan mengandung bahan karsinogen (pemicu kanker).  Tapi Ada baiknya kita sebelum makan buah apel lebih baik mengupas kulitnya.

4.Sering Makan Mie Instan
 

 Kalau anda terlalu sering makan mie instan maka akan timbul penyakit seperti:

Kerusakan hati. Mengkonsumsi mie instan yang terlalu sering atau rutin dapat menyebabkan kerusakan hati. Mie Instan mengandung zat berbahaya salah satunya Proplene Glycol yang jelas merusakan dan menganggu kerja hati.

Gagal Ginjal. Kandungan Proplene Glycol juga mengundang penyakit lain yaitu merusak kerja ginjal sebagai salah satu organ vital dalam tubuh kita. Penyakit ginjal tersebut berupa penyakit gagal ginjal.

Diabetes. Mie Instan meski memiliki rasa cenderung gurih juga mengandung banyak kandungan gula di mana dapat menyebabkan penyakit Diabetes. Secara tidak langsung kandungan gula tersebut diserap secara baik oleh tubuh kita.

Kencing manis. Kandungan gula yang melimpah dalam Mie Instan juga memicu kita terjangkit kencing manis. Bisa saja mencapai Diabetes, bisa juga memang karena kandungan gula keluar dalam air seni.

 Jadi ada baiknya kita makan mie instan jarang'' ya sob untuk mencegah penyakit seperti di atas.

5.Kurang Berolahraga
 

Kalau kita kurang berolahraga akan terjadi hal-hal sebgai berikut:

1. Badan menjadi kurang fit

Efek samping dari kurang olahraga yang pertama adalah badan kita akan menjadi terasa kurang fit. Padahal, badan yang fit dan juga segar bugar merupakan kunci dari segala aktivitas yang kita lakukan setiap hari. Ketika badan kita terasa kurang fit dan juga kurang segar, maka tentu saja hal ini akan membuat setiap aktivitas yang kita jalan tiap harinya akan menjadi sangat membosankan dan juga tidak menarik. Hal ini pun akan berdampak, terutama bagi anda yang sedang berad dalam masa produktif, karena berdampak pada :

• Menurunnya produktivitas kerja
• Sulit mengerjakan segala sesuatu secara optimal
• Menjadi tidak bersemangat dalam melakukan berbagai macam aktivitas.

2. Daya tahan tubuh menurun

Olahraga sangat berkaitan dengan metabolism tubuh. ketika kita melakukan olahraga secara rutin dan juga teratur, maka hal ini akan membuat metabolism tubuh kita akan menjadi terjaga dengan baik. Nah, metabolism tubuh ini, sangat berkaitan erat dengan daya tahan tubuh kita. daya tahan tubuh yang baik akan diperoleh ketika kita rajin dan juga rutin melakukan olahraga. Sebaliknya, ketika kita jarang melakukan gerakan olahraga, maka hal ini akan membaut daya tahan tubuh kita pun menjadi menurun, dan menyebabkan banyak gangguan kesehatan. Paling tidak ketika daya tahan tubuh kita menurun, kita akan menjadi mudah terserang penyakit, baik penyakit ringan, seperti batuk dan juga flu, hingga penyakit yang sangat berat sekalipun.

3. Berat badan tidak terkontrol

Ini adalah salah satu dampak yang mudah terjadi, dan mudah untuk dirasakan oleh siapapun yang jarang atau kurang melakukan olahraga. Ya, mereka yang kurang berolahraga akan mengalami kondisi berat badan yang tidak terkontrol. Berat badan yang tidak terkontrol ini tidak hanya terpaku pada berat badan yang overweight dan obesitas, namun juga termasuk did alamnya berat badan yang terlalu kurus atau underweight. Ketika anda kurang melakukan olahraga, maka hal ini akan menyebabkan berat badan anda akan menjadi tidak terkontrol, dan tentunya memberikan dampak bagi tubuh anda seperti :

• Tubuh menjadi lemas
• Obesitas
• Kekurangan berat badan
• Nafsu makan yang tidak normal
• Dan banyak lagi dampak lainnya.

Bagaimana sob sudah melihat hal-hal yang negatif yang sering kita tidak sadari,Jadi sebaiknya mulai sekarang kita merubah sifat hidup kita ke lebih baik.
note:bila berkunjung wajib Like&Share

Itulah sedikit Artikel 5 Kebiasaan Buruk Yang Sering Tidak Disadari Setiap Hari terbaru dari kami

Semoga artikel 5 Kebiasaan Buruk Yang Sering Tidak Disadari Setiap Hari yang saya posting kali ini, bisa memberi informasi untuk anda semua yang menyukai Informasi Seputar Android. jangan lupa baca juga artikel-artikel lain dari kami.

Terima kasih Anda baru saja membaca 5 Kebiasaan Buruk Yang Sering Tidak Disadari Setiap Hari